2019年3月，一位日本媽媽上傳了兩張照片，畫面是她的小寶寶玩著湯瑪士小火車玩具。內容普通又溫馨。只不過她把兩者的臉互換了。寶寶頂著湯瑪士的灰色塑膠臉，而玩具則換上了寶寶的臉。這則推文獲得約9.7萬個讚和3.5萬次轉發，回覆區一片哀嚎，有人說像奪魂鋸，有人大喊快找驅魔師（Yahoo新聞，2019）。
七年後，我對朋友的臉做了同樣的事。大約花了三分鐘，而互換本身的成本只有十二美分。
這份指南將帶你走完整個詛咒般的流程：如何做出一個真正的湯瑪士小火車換臉，將真人的臉融入原始迷因，而不是貼上一張貼紙；如何將結果做成動畫；以及如何將影片轉成可在群組聊天中直接發送的循環GIF。
重點摘要
- 完整流程共3個步驟：將臉融入原始湯瑪士迷因模板 → 將該圖片動畫成短片 → 將影片轉成GIF。
- 一次完整執行約需0.65美元，包含換臉、影片和GIF。
- 區分有趣結果與Photoshop災難的關鍵是「融合」，而非「貼上」。你需要一個能保留迷因顆粒感和表情的編輯模型。
- 沒有任何工具能一次直接對GIF進行換臉。圖片→影片→GIF是可靠的路徑。
湯瑪士小火車換臉前後對比：左邊是原始的「湯瑪士從沒見過這麼扯的事」迷因，右邊是AI換臉版本，真人臉孔融入其中。
左邊是「湯瑪士從沒見過這麼扯的事」模板，右邊是我朋友的臉融入其中。同樣的怒容、同樣的底片顆粒、同樣的1984年模型鐵道氛圍。他至今還沒原諒我。
為什麼湯瑪士小火車換臉歷久不衰
湯瑪士小火車換臉是網路上存在最久的詛咒圖片格式之一。這個笑話從未改變，而且永遠有效：湯瑪士是一個微笑的兒童玩具，所以把一張憤怒、批判或完全人類的臉放在他身上，會在你的大腦深處觸發某種不安。換臉藝術家們已經用它創作了整系列的恐怖作品，例如幾年前流傳的瑪利歐與湯瑪士混合版（ScreenRant，2019）。
這個格式最大的單次爆發來自2019年那則幼兒與玩具互換的推文，但大多數人實際混搭的模板更老：一張1984年影集截圖，湯瑪士以極度厭惡的表情瞪著鏡頭。一位Reddit用戶在2019年7月為它配上「湯瑪士從沒見過這麼扯的事」標題，其中一個轉貼在次月就獲得超過22,000個讚（Know Your Meme，2019）。它是完美的換臉畫布：一個巨大、置中、灰色的臉，正等著變成你認識的人。
原始湯瑪士小火車GIF，展示小孩騎著湯瑪士玩具火車
就是這個玩具。湯瑪士換臉類型的一半樂趣在於，原始素材就是這麼天真無邪（來源：GIPHY）。
那麼，為什麼大多數人的嘗試看起來很糟？三個常見原因：
| 免費換臉App | 融合工作流程（本指南） | |
|---|---|---|
| 換臉品質 | 像貼紙一樣貼在臉上 | 將臉融入迷因的藝術風格 |
| 迷因紋理 | 平滑掉承載笑點的顆粒感 | 保留顆粒感、顏色和原始怒容 |
| GIF支援 | 通常僅限圖片，或單一模板 | 圖片→影片→GIF，任何模板皆可 |
| 浮水印 | 幾乎都有 | 無 |
| 每個迷因成本 | 「免費」加上廣告和你的耐心 | 約0.60美元 |
手機App會偵測臉部，然後在上面蓋上新的臉。這在人類照片上可行，但在1984年的黏土火車上就行不通了，因為湯瑪士的臉是模型的一部分，打在工作室燈光下，由顆粒感底片拍攝而成。貼上作業會忽略這一切，看起來就是「修圖過的」。融合則意味著模型將臉重新繪製為場景的一部分。這個差異就是下面整個教學的重點。
蒸氣波風格湯瑪士小火車GIF，在霓虹格點上行駛，經典的詛咒湯瑪士迷因編輯
網路已經混搭這台火車數十年了。蒸氣波湯瑪士，上色版（來源：GIPHY）。
3步驟湯瑪士換臉工作流程（模型與價格）
以下是完整的湯瑪士換臉流程，從頭到尾。一切都在Atlas Cloud的單一瀏覽器分頁中運行，該平台託管此工作所需的所有模型，因此你無需在五個不同App和五個不同浮水印之間切換。
| 工作 | 模型 | 價格（截至2026年7月） |
|---|---|---|
| 臉部來源（可選） | GPT Image 2 | 每張圖片從0.009美元起 |
| 融合換臉（核心步驟） | Nano Banana 2 Edit | 1K解析度每張0.08美元，2K解析度每張0.12美元 |
| 將迷因動畫化 | Kling v3.0 Turbo 圖片轉影片 | 每秒0.095美元，15%折扣 |
| 動畫化（預算選項） | Seedance 2.0 Mini 圖片轉影片 | 每秒0.045美元，20%折扣 |
| 傳統一鍵換臉（供比較） | Face Swap Image | 每張圖片0.09美元 |
關於最後一行的快速說明：傳統的換臉模型在人類照片上表現很好。但對於迷因，請改用Nano Banana 2 Edit。它會遵循「保留底片顆粒」和「保留厭惡的怒容」等指令，這正是迷因要保持為迷因所需要的。
一次完整執行約需0.65美元：幾美分用於可選的臉部來源，0.12美元用於2K融合，約0.48美元用於五秒720p影片，GIF轉換免費。我整個實驗，包含三次額外融合和兩次失敗的影片嘗試，總共花了大約兩美元。比電影票便宜，比大多數電影好笑。
湯瑪士小火車換臉教學（逐步說明）
現在開始實際的湯瑪士小火車換臉。四個步驟，每個步驟都附有確切的提示詞。
步驟1：下載原始湯瑪士迷因模板
不要用AI生成假的湯瑪士。迷因只有在使用真實、稍微粗糙的原始版本時才有效。直接抓取模板：
- 湯瑪士從沒見過這麼扯的事：https://i.imgflip.com/39ixi3.jpg
- 憤怒湯瑪士特寫，車站場景：https://i.imgflip.com/dk9hw.jpg
- 雙格普通湯瑪士 vs 地獄湯瑪士：https://i.imgflip.com/39w4xw.jpg
低解析度沒問題。顆粒感就是重點。
你還需要一張臉。使用朋友清晰、正面的照片（最好獲得他們的同意）。為了這篇文章，我使用GPT Image 2生成了一個「替身」朋友，這樣就沒有真人受到傷害。如果你也想要一張合成臉，請打開GPT Image 2 playground，將品質設為高，尺寸1:1，並執行以下提示詞：
text1Casual smartphone selfie of a man in his late 20s with short brown hair and light stubble, slightly smug expression, indoor lighting, plain wall background, realistic photo
Atlas Cloud上的GPT Image 2 playground，顯示自拍提示詞，品質設為高、1:1，輸出面板中可見生成的臉孔
整個設定：貼上提示詞，將品質設為高，選擇1:1，點擊執行。每次生成都會創造一個全新的陌生人；留著你喜歡的那個。
AI生成的自拍男子，用作湯瑪士火車換臉的臉部來源
認識「戴夫」。戴夫還不知道接下來會發生什麼事。
步驟2：使用Nano Banana 2進行湯瑪士火車換臉（融合，而非貼上）
這是所有免費App失敗的關鍵步驟，所以以下是正確進行湯瑪士火車換臉的方法。打開Nano Banana 2 Edit playground，上傳兩張圖片：先上傳迷因模板，再上傳自拍。將解析度設為2K，長寬比設為自動以保留迷因的原始構圖，然後貼上這個提示詞：
text1Blend the man's face from the selfie photo into the train character's face in the meme image. His human face, his own eyes, nose and mouth, should wear the exact same disgusted, fed-up scowl as the original. Strictly preserve the meme's original art style, film grain, colors, lighting and everything else in the scene: the blue train body, the number 1, the background. The result must look like it belongs to the original meme, not a pasted photo.
這個提示詞中的兩個細節負責了大部分工作。「他的眼睛、鼻子和嘴巴」讓臉部保持人類特徵，這樣你得到的是喜劇而非噩夢。「嚴格保留原始藝術風格、底片顆粒、顏色」則阻止模型將迷因美化為乾淨的HD渲染，失去原始靈魂。
兩張圖片都上傳完畢，解析度設為2K後，執行按鈕會顯示費用為0.12美元。這是確切的設定，直接來自playground：
Atlas Cloud上的Nano Banana 2 Edit playground，已載入湯瑪士迷因和自拍，解析度2K，輸出面板中顯示融合後的換臉結果
先迷因、後自拍，解析度2K，點擊執行。融合結果約半分鐘後出現在右側。每次生成都會略有不同；重新生成直到顆粒感合適為止。
點擊執行，等待大約半分鐘，就會得到這個結果：
湯瑪士火車換臉結果：人類臉孔融入「湯瑪士從沒見過這麼扯的事」迷因，原始怒容和底片顆粒完好保留
戴夫引擎，他也從沒見過這麼扯的事。注意臉部如何吸收了迷因的顆粒感以及確切的眉毛角度。
一次只能換一張臉，順便一提。如果你餵給模型四張臉的拼貼，它會挑選一張，或者在小角落貼上一個小縮圖。一次只換一張臉。
步驟3：為你的換臉湯瑪士小火車剪輯製作動畫
靜止圖片只是一個輕笑。而一個換臉湯瑪士小火車剪輯，慢慢轉頭來評判你，則會讓你噴笑。將步驟2的融合圖片餵給Kling v3.0 Turbo 圖片轉影片 playground。選擇5秒、720p、16:9，並使用以下提示詞：
text1The train character's human face slowly turns toward the camera as its disgusted scowl deepens, one eyebrow rising; a small puff of steam rises; subtle slow camera push-in. Keep the flat, grainy vintage TV look of the original image.
公平警告：影片模型對知名角色持懷疑態度，而且它們不會保證對與IP相關的畫面忠實。Kling兩次拿走了我的融合火車圖片，並兩次重新設計了它：一次變成一個寫實的、帶著陌生人臉的粗糙火車頭，另一次變成我只能形容為未授權的動畫集。雖然有趣，但並非我們的迷因。如果發生這種情況，請將畫面裁切得更靠近臉部，或者像我一樣做：對玩具照片變體進行動畫，因為人類顯然是主要主題，這樣它就能順利通過。以下是在playground中的執行情況，完成的影片出現在輸出面板中：
Atlas Cloud上的Kling v3.0 Turbo圖片轉影片playground，已載入玩具換臉圖片，解析度720p，輸出面板中顯示完成的5秒剪輯
上傳融合圖片，設為720p，貼上動作提示詞，點擊執行。幾分鐘後即可下載剪輯。
成功剪輯的四個影格：
換臉湯瑪士小火車影片的四個影格，顯示一名男子帶著灰色火車玩具臉，慢慢向鏡頭歪頭
5秒Kling剪輯的影格。他慢慢歪頭。笑容從未移動。Kling還悄悄地重新裝飾了我的客廳，這讓它變得更詭異了。
步驟4：將你的湯瑪士火車換臉影片轉換成GIF（一個提示詞搞定）
沒有換臉工具會為你將影片轉換成GIF，而且Discord喜歡GIF，所以用一個LLM提示詞完成湯瑪士火車換臉。將以下內容貼到Claude、ChatGPT或Atlas Cloud的LLM API中的任何模型（例如Kimi K3），它會給你一個可直接執行的ffmpeg命令：
text1I have a 5-second 720p MP4 and I want to turn it into a looping GIF for Discord. Write me a single ffmpeg command using the palettegen + paletteuse two-pass method: 400px wide, 12fps, 128 colors, infinite loop, output under 5MB. Then explain each flag in one line.
執行它給你的命令，你就會得到這個：
循環的湯瑪士火車換臉GIF，一名男子帶著灰色火車臉歪頭，由AI生成的影片製作而成
最終成品：一個循環、無浮水印、深度詛咒的GIF，約3MB，可立即用於Discord、Slack以及你之後會後悔發送的家庭群組聊天。
**想要不只一個詛咒火車？相同的融合提示詞適用於每個模板。**我將步驟2的確切配方應用到另外兩個經典模板上：
兩個原始湯瑪士迷因與其換臉融合版本的網格對比：憤怒車站湯瑪士和雙格地獄湯瑪士
左欄：原始版本。右欄：戴夫，又出現了三次。在雙格迷因中，我告訴模型不要觸碰下面的地獄面板。它還是把戴夫放進去了，在火焰中咧嘴笑。模型是對的。
**為了向開啟這一切的2019年推文致敬，玩具變體。**生成或拍攝一張成年人拿著湯瑪士玩具的照片，然後執行兩次融合：一次將人類臉孔畫到玩具上，一次將人類的頭換成玩具的灰色塑膠臉：
重現2019年爆紅的湯瑪士玩具換臉，一名成年人手持玩具火車，玩具火車現在戴著他的臉
2019年的原始作品，用成年人重現，因為AI模型拒絕編輯兒童照片。更多說明請見常見問題。
湯瑪士火車換臉常見問題
為什麼湯瑪士火車換臉看起來這麼詭異？
恐怖谷加上童年認知錯亂。你的大腦將湯瑪士歸類為「安全的兒童玩具」，因此引擎上出現真實的人臉，或人身上出現塑膠火車臉，會讓你覺得非常不對勁。這種碰撞正是2019年幼兒與玩具互換貼文爆紅的原因，也是這個格式在2026年仍然有效的原因。
我可以直接對湯瑪士火車的GIF進行換臉嗎？
不行，一次完成做不到。每一個可靠的工具都只能在靜止圖片上進行換臉，而GIF是低色彩數的影片檔案。本指南中的變通方法是實用路線：先在靜止模板上融合臉部，再用圖片轉影片模型製作動畫，最後用ffmpeg將影片轉換成GIF。
為什麼我的湯瑪士換臉看起來像是貼上去的，而不是融合的？
你使用的是偵測器類型的換臉App。這些App會將一個平面臉部圖層蓋在目標上，並忽略光線、顆粒感和藝術風格。請改用能遵循指令的編輯模型，並明確告訴它保留迷因的底片顆粒感、顏色和表情，就像步驟2的提示詞那樣。
我可以像原始爆紅推文一樣使用我小孩的照片嗎？
不行。現代影像模型會拒絕涉及兒童臉部的編輯，作為兒童安全保護機制，這是功能，不是錯誤。請僅使用成人臉孔。上述的玩具變體完全可以與一位已閱讀群組聊天規則的同意成年人一起重現2019年的笑話。
發布湯瑪士火車換臉迷因是否合法？
個人、非商業用途的迷因編輯，與過去十年發布的所有其他湯瑪士火車換臉一樣，屬於廣泛被容忍的惡搞範疇。不要販售它們，不要將它們偽裝成官方內容，並且未經他人同意不要將真人的臉放上去。
