瀏海濾鏡惡作劇是假的剪刀剪髮，只要一張自拍就能搞定

現在是晚上 11 點，你最好的朋友收到你傳來的影片。你站在城市人行道上，把一撮頭髮拉到眼前，一把剪刀筆直劃過你的額頭。接著你的表情垮了下來。瞪大雙眼，手摀住嘴。

這一切都不是真的。這就是瀏海濾鏡整人：用一張普通自拍做出來的 10 秒 AI 短片。以下你會看到這股風潮所用的 CapCut 範本、我們用單張照片做出自己版本時所用的提示詞，以及決定有沒有人會上當的關鍵細節。

重點整理

• 瀏海濾鏡整人是一段 10 秒的 AI 短片，剪刀會在一張自拍上剪出瀏海。
• BANGS PRANK 是我們找到最多觀看教學影片所用的 CapCut 範本，結尾是一手摀住嘴巴。
• 我們查過的靜態瀏海濾鏡範本只會把瀏海抹上一張靜態照片，畫面上根本沒有剪髮的動作。
• 你可以用 Atlas Cloud 影片生成器 搭配 Seedance 2.5、一張照片和一段提示詞，自己做出剪髮影片。
• 提示詞裡的時間碼讓你決定剪髮的位置、瀏海出現的瞬間，以及人物的反應。

什麼是 TikTok 上的瀏海濾鏡整人？

瀏海濾鏡並不新鮮。2022 年 2 月，Dexerto 報導過一款 TikTok 相機特效叫做 Bangs，能在 TikTok 相機裡替你的臉加上瀏海。玩起來很有趣，但沒人會誤以為那真的剪了頭髮。

2026 年的版本則是直接演出剪髮過程。一隻手把頭髮拉下蓋住額頭，剪刀喀嚓剪下，碎髮掉落，影片中的人反應像是剛做了一個糟糕透頂的決定。

範本預覽由創作者發布於 CapCut。預覽為影片；畫面分別在第 0、3、6.5 及 9.3 秒。

那個範本就是 BANGS PRANK。它於 2026 年 8 月初在 CapCut 上架，說明文字為「Prank your friends with this bangs filter」，而我們找到最多觀看的教學影片，CAPCUTAI 的 8 月 12 日貼文，直接連結到這個範本。截至 10 月 28 日，該貼文已有 229,000 次播放。

如何用一張照片做出 AI 瀏海影片

範本給你固定的剪法與結局。提示詞則讓你自己決定這兩者。Atlas Cloud 提供 Seedance 2.5，它會以一張照片作為第一格，並依此將剪髮過程動畫化，同時讓臉、開襟毛衣、包包背帶和街景保持不動。以下是用一張女性在街上、頭髮往後梳成低馬尾的照片所做出的影片：

瀏海在第 6 秒時已經出現。第 8 秒她瞪大雙眼，手緊接著摀住嘴巴，正好是 BANGS PRANK 結尾的那個節拍。注意那些碎髮：剪髮時它們從她臉旁落下，這正是隨手一看的觀眾會記住的細節。

方法 1：在 Atlas Cloud 影片生成器中剪出瀏海

登入後打開 Atlas Cloud AI 影片生成器，依照截圖上的編號操作：

1. 打開 Video Generation 分頁。
2. 在 Models 底下保持選用 Seedance 2.5。
3. 把你的照片上傳到 First Frame。先裁成 9:16。長寬比維持 Auto，影片就會依照片決定形狀。Last Frame 留空。
4. 將下方提示詞貼到 Prompt 欄位。
5. 打開 Settings，選擇 1080p。
6. 將 Duration 設為 10 秒，Audio 保持開啟以收錄剪刀聲。
7. 點擊 Run。

這就是上方影片所用的確切提示詞：

plaintextCopy
1Vertical selfie video, one continuous shot, no cuts, no on-screen text. The woman from the first frame, same face, same white ribbed cardigan and black bag strap, same blurred city street behind her. At the start her pale blonde hair is slicked back from a center part into a low ponytail.
20-2s: she pulls a thick section of hair forward from the center part so it hangs straight down over her forehead and eyes, and holds it flat between two fingers.
32-6s: her other hand cuts straight across just above her eyebrows with silver hair scissors in three quick snips. Blonde clippings fall past her face.
46-10s: her hands drop out of frame. She now has a blunt, eyebrow-length fringe covering her whole forehead, and the fringe stays exactly like that until the last frame. Her hair never goes back to the slicked-back look. Her eyes go wide and her mouth falls open, and at 8 seconds she claps one hand over her mouth and holds it there to the end.
5Same face and skin tone throughout, soft overcast daylight, scissor snips and street ambience as the only sound.

把髮色、服裝和背景換成你自己照片裡的樣子。在你做出一段滿意的影片之前，先別動那些時間碼。

方法 2：透過 API 送出同一段提示詞

想為群組聊天裡的每個朋友都做一段影片，或是在自己的 App 裡加一個瀏海按鈕？API 能在同一個請求中接收同樣的照片與提示詞。

步驟 1：建立 API 金鑰。 在主控台中打開 Settings，並在 API Keys 底下建立一組金鑰。一組金鑰就能用於平台上所有模型。

步驟 2：確認請求格式。 Atlas Cloud API 文件涵蓋了驗證與影片端點。

步驟 3：送出請求並輪詢。 將你 9:16 照片的公開網址放入 image 欄位：

plaintextCopy
1curl -X POST https://api.atlascloud.ai/api/v1/model/generateVideo \
2  -H "Authorization: Bearer $ATLASCLOUD_API_KEY" \
3  -H "Content-Type: application/json" \
4  -d '{
5    "model": "bytedance/seedance-2.5/image-to-video",
6    "prompt": "<paste the Method 1 prompt here>",
7    "image": "https://your-cdn.com/your-photo-9x16.jpg",
8    "duration": 10,
9    "resolution": "1080p",
10    "generate_audio": true
11  }'

回應會傳回一個預測 ID。持續輪詢直到狀態顯示 completed，然後從 outputs 陣列下載 MP4：

plaintextCopy
1curl https://api.atlascloud.ai/api/v1/model/prediction/<prediction_id> \
2  -H "Authorization: Bearer $ATLASCLOUD_API_KEY"

每個影片模型都使用相同的端點和金鑰，所以想用另一個模型測試這個整人影片，只要改一行 model 字串即可。

齊瀏海與窗簾瀏海的剪髮整人提示詞

上方的提示詞有三個時間區塊，每個都有各自的任務。第一段描述照片中頭髮原本的樣子，讓模型知道起點是什麼。中間區塊指明剪髮的路線。最後一段描述完成後的瀏海，說明它會維持到最後一格，並把反應的時間排定。

想改成窗簾瀏海的話，我們保留了開頭與結尾的描述，只改寫了剪法與完成後的形狀。同一張照片，第二次執行：

plaintextCopy
1Vertical selfie video, one continuous shot, no cuts, no on-screen text. The woman from the first frame, same face, same white ribbed cardigan and black bag strap, same blurred city street behind her. At the start her pale blonde hair is slicked back from a center part into a low ponytail.
20-2s: she pulls two long sections of hair forward, one on each side of the center part, so they hang down beside her eyes and the middle of her forehead stays visible.
32-6s: silver hair scissors cut each side at a steep slant, shortest at the center part and longer toward her cheekbones, like an upside-down V. Blonde clippings fall onto her cardigan.
46-10s: her hands drop out of frame. Long curtain bangs, not a straight fringe, now frame her face: parted in the middle with a gap of forehead showing, each side sweeping outward and ending at her cheekbones. They stay exactly like that until the last frame and her hair never goes back to the slicked-back look. She tilts her head so the bangs swing slightly, then gives the camera a slow, pleased smile.
5Same face and skin tone throughout, soft overcast daylight, scissor snips and street ambience as the only sound.

有兩個詞在窗簾瀏海那次執行中發揮了關鍵作用。「Upside-down V」告訴剪刀該往哪個方向斜，「not a straight fringe」則避免結果又漂回齊瀏海。結尾也改了。微笑適合窗簾瀏海，因為那個版本的笑點是「我其實很喜歡」，而齊瀏海版本賣的是懊悔。

我們關於撰寫 Seedance 2.5 提示詞的指南有更深入的探討時間碼。

這股風潮用的是哪個瀏海濾鏡 CapCut 範本？

在 CapCut 裡搜尋「bangs」，你會找到兩種在縮圖上長得很像的範本。一種會演出剪髮。另一種只是把瀏海抹過一張完全不動的照片。

範本預覽由創作者發布於 CapCut，查核日期為 2026 年 10 月 28 日。

這些範本規模都很小。截至 10 月 28 日，沒有任何一個突破 1,000 次使用。真正的觸及率來自連到它們的教學影片。

你也會遇到根本不是瀏海的剪髮整人影片。10 月 28 日 Google 美國搜尋結果中，「bangs filter prank」的兩支 TikTok 影片都用了鮑伯頭範本，其中一支 Bob Haircut Filter 已突破 466,000 次使用。如果你要模仿的影片結尾是及下巴的短髮，那你看的是鮑伯頭版本。

真實感瀏海濾鏡檢查清單：能讓剪髮成真的照片

假瀏海濾鏡會露餡，通常是因為新瀏海沒有來源。我們查過的每個剪刀範本都從長髮開始，而 BANGS PRANK 的預覽一開場，頭髮就已經披散在臉旁。我們的照片並非如此：她的頭髮整齊往後梳。之所以還是成功，是因為提示詞給了她的手一個任務，在剪刀出現前先把一撮頭髮拉到前面。

AI 瀏海濾鏡 vs 瀏海濾鏡 App：哪個能騙到人？

在 Google 搜尋「bangs filter」，幾乎每個熱門結果都是照片工具或 App 清單。那些回答的是另一個問題：你留瀏海會是什麼樣子，而我們的靜態瀏海預覽指南涵蓋了那一邊。至於整人，格式比造型更重要：

靜態照片和相機特效都只呈現結果。兩種影片選項則演出剪髮的過程，而那正是人們會相信的部分。在這兩者之間，範本更快，提示詞則讓你掌控長度、形狀和影片的結尾方式。

常見問題

瀏海濾鏡整人是 TikTok 特效還是 CapCut 範本？

2026 年的影片都是 CapCut 範本。教學影片附有「CapCut · Try this template」連結，會開啟 BANGS PRANK 或它的相似範本。2022 年的 Bangs 特效則是另一個 TikTok 相機濾鏡，裡面完全沒有剪髮。

我可以拿朋友的照片做瀏海整人影片嗎？

必須先徵得對方同意。影片會把他們真實的臉套在一個他們從沒剪過的髮型上，而且一旦發布，就可能遠遠擴散到群組聊天之外。先問過對方，或是把整人對象留給自己，再傳給他們看。

我可以決定瀏海多長嗎？

可以。在剪法和完成後的描述中都寫明長度。「Just above her eyebrows」會做出眉毛高度的齊瀏海，「ending at her cheekbones」則會做出更長的窗簾瀏海。讓這兩個詞組保持一致，剪法和結果才會相符。

為什麼瀏海和鮑伯頭整人影片會一起出現？

它們是同一個笑點配上不同的剪法。兩者都從長髮和單張照片開始，以反應作結，宣傳方式也一樣：BANGS PRANK 寫的是「Prank your friends with this bangs filter」，鮑伯頭教學則寫「Pranking my friends with the bob filter」。鮑伯頭範本規模大得多，這就是它們會混進瀏海搜尋結果的原因。

我要怎麼用瀏海濾鏡整我媽？

在她會在意的事情之前傳影片給她，例如全家福照或外出晚餐，而且不要加任何說明文字。讓她慌一則回覆的時間，再傳原始照片。如果她一直拜託你把頭髮留長，這個笑點會加倍奏效。

結語

瀏海濾鏡以前只是一種預覽：把瀏海畫在臉上，一關掉 App 就消失。現在流行的版本則是那場錯誤本身的短片，連剪刀和碎髮都有，而這個小小的轉變正是讓人們相信的原因。BANGS PRANK 在 CapCut 上帶起這股風潮，而靜態擦除範本和鮑伯頭整人影片就並排在旁，名字也相似。

如果你想自己決定剪法，一張照片和一段含三個時間區塊的提示詞就夠了。描述你原本的頭髮，指明剪刀遵循的路線，並以一段你能定時的反應收尾。這就是瀏海濾鏡整人的全部，如果你想要更嚇人的效果，光頭版本的運作方式也一樣。