我留鬍子會是什麼樣子？用 10 秒 AI 短片長出鬍子，再剃掉

一週不刮鬍子，你最後會在鏡子前做同樣的檢查：抬起下巴、轉過頭，試著想像完成後的樣子。鬍渣永遠不會讓你看到那個。照片編輯器貼上鬍鬚，看起來就是貼上去的。

TikTok 現在用不同的方式回答 我留鬍子會是什麼樣子。短片長 10 秒，鬍鬚在你自己的臉上長出來，並以一個反應作結：點頭、大笑，或伴侶對著螢幕大喊。我們找到了這個趨勢背後的 CapCut 範本，然後用一個你可以複製的提示，從一張照片重建了短片。我們在一位刮得乾淨的男士、一位女士和一隻貓身上測試，然後將整個過程反過來執行，做成無鬍鬚濾鏡惡作劇。

重點摘要

• TikTok 上標示 AI 的鬍鬚濾鏡短片來自一個 11 秒的 CapCut 範本；女孩和貓的版本是手機直播特效。
• 你可以用 Seedance 2.5 在 Atlas Cloud 影片生成器中，讓自己的照片長出鬍鬚。
• 5 Facial Hair Styles by JWalkz 是我們今年找到最大的鬍鬚濾鏡貼文背後的範本。
• 無鬍鬚濾鏡以相反方式執行同樣的概念：一種乾淨的刮鬍，人們用來惡作劇他們的伴侶。
• 一張正面、下巴線條入鏡的照片能帶來最逼真的鬍鬚。

TikTok 上的鬍鬚濾鏡趨勢是什麼？

在 TikTok 上搜尋這個詞，會出現三個不同短片但名稱相同。

第一個是一位男士在挑選鬍鬚。他臉旁有一欄小鬍鬚圖示，標題問「哪種鬍鬚最適合你？」，每次點擊都會換上新造型：山羊鬍、濃密鬍鬚、八字鬍、長紅鬍、翹鬍。短片約 11 秒，角落有一個小小的 AI 標籤，來自一個從一張照片渲染而成的 CapCut 範本。

我們找到使用它的最大貼文是一個來自 2026 年 4 月 18 日的範本示範，當我們在 10 月 30 日查看時，它已超過 222,000 次播放。

第二種是無鬍鬚濾鏡。一位留鬍子的男士看著自己的鬍子消失，而拍攝的人大笑。我們找到的貼文集中在 2026 年 7 月和 8 月，當時一則關於乾淨刮鬍特效的教學貼文達到 350,000 次播放。它在下方有自己的章節。

第三種是其他人借用這個笑話。一則來自 2025 年 10 月的女孩們嘗試鬍鬚濾鏡的合集有 290 萬次播放，而貓主人則採用了 TikTok 的一種特效，在他們的貓臉上掛上長長的白鬍子。兩者都依賴手機特效，例如 TikTok 的八字鬍特效，而非渲染影片，所以鬍子只是貼在臉上，而不是從臉上長出來。

畫面來自 JWalkz 的 CapCut 範本 5 Facial Hair Styles 的預覽影片。

如何在 10 秒內看到自己留鬍子的樣子

範本會給你它的五種造型和時間安排。如果你想要看著鬍鬚長出來，而且是你自己的髮色，你需要一個提示。Atlas Cloud 運行 Seedance 2.5，它會以一張照片作為第一幀，並根據你的描述將接下來 10 秒製作成動畫。

我們給它一張刮得乾淨、留著及肩金髮的男士的攝影棚肖像：

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5 秒時，他的下巴和上唇出現鬍渣。7 秒時，它已長成濃密的短鬍鬚。9 秒時，鬍鬚沿著他的整個下顎生長，顏色與他的頭髮相同的沙金色，他對鏡頭微微點頭。他的臉、綠色襯衫和米白色牆壁都沒有改變，這正是讓它逼真的部分。

方法 1：在 Atlas Cloud 影片生成器中長出鬍鬚

登入後，開啟影片生成索引標籤，並按照螢幕截圖上的數字操作：

1. 停留在影片生成索引標籤。
2. 在模型下保持 Seedance 2.5 不變。
3. 將你的照片上傳到第一幀。先裁切為 9:16，讓短片以直向輸出。將最後一幀留空。
4. 將下方的提示貼到提示框中。
5. 在設定中，選擇 1080p。
6. 將時長設為 10，並開啟音訊。
7. 點擊執行。

這是上方短片背後的提示：

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1The young man from the reference image, same face, same shoulder-length blond hair, same dark green crew-neck shirt, same plain off-white studio background, head-and-shoulders framing, the camera does not move. 0-2s: he looks into the camera with a neutral expression. 2-5s: light blond stubble appears along his jaw, chin and upper lip. 5-8s: the stubble thickens into a short, neat sandy-blond beard and mustache that match his hair color. 8-10s: it fills in to a full, well-groomed beard, he tilts his chin slightly and gives a small approving nod, and the beard stays in place to the final frame. Realistic skin and hair texture, no text on screen. Sound: quiet studio room tone.

將頭髮、襯衫和背景替換成你照片中的內容，並保留時間碼。我們關於撰寫 Seedance 2.5 提示的指南說明了為什麼像「stays in place to the final frame」這樣的台詞很重要。

方法 2：透過 Seedance 2.5 API 執行相同短片

要為群組聊天中的每個人都做一個，或是在美容應用程式中加入鬍鬚預覽？API 在一個請求中接受相同的照片和相同的提示。

步驟 1：建立 API 金鑰。 在主控台中，開啟設定，並在 API 金鑰下建立一個金鑰。一個金鑰涵蓋平台上的每個模型。

步驟 2：檢查請求格式。Atlas Cloud API 文件涵蓋驗證和影片端點。

步驟 3：傳送請求並輪詢。 將你的 9:16 照片的公開 URL 放入 image 欄位：

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1curl -X POST https://api.atlascloud.ai/api/v1/model/generateVideo \
2  -H "Authorization: Bearer $ATLASCLOUD_API_KEY" \
3  -H "Content-Type: application/json" \
4  -d '{
5    "model": "bytedance/seedance-2.5/image-to-video",
6    "prompt": "<paste the Method 1 prompt here>",
7    "image": "https://your-cdn.com/your-photo-9x16.jpg",
8    "duration": 10,
9    "resolution": "1080p",
10    "generate_audio": true
11  }'

回應會傳回一個預測 ID。輪詢它直到狀態顯示 completed，然後從 outputs 陣列下載 MP4：

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1curl https://api.atlascloud.ai/api/v1/model/prediction/<prediction_id> \
2  -H "Authorization: Bearer $ATLASCLOUD_API_KEY"

每個影片模型都使用相同的端點和金鑰，所以在另一個模型上嘗試鬍鬚只需變更模型字串的一行。

適用於男性、女性和貓的 AI 鬍鬚濾鏡提示

範本會為你挑選造型。提示則讓你挑選造型、顏色以及誰來戴。我們執行了三種變化，全都使用方法 1 的設定。

鬍鬚生長濾鏡提示：鬍渣、八字鬍或濃密鬍鬚

方法 1 的提示分三個階段長出鬍鬚，這讓它成為鬍鬚生長濾鏡，而不是直接切換。要改變結果，請重寫 5-8 秒和 8-10 秒的行，其餘保持不變：

• 若要山羊鬍，將「a short, neat sandy-blond beard and mustache」替換為「a trimmed goatee and mustache, cheeks clean-shaven」。
• 若要八字鬍濾鏡，請寫「a thick mustache with curled handlebar ends, chin and cheeks clean-shaven」。
• 若要灰白，請寫「a salt-and-pepper beard」並指定髮色，讓兩者相符。

每次都要指定顏色。當提示只寫 "beard" 時，模型會自行選擇色調，而金髮下的深色鬍鬚看起來會像化妝。

女孩的鬍鬚濾鏡：反應才是重點

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這個有 290 萬次播放的合集之所以有效，是因為那些表情，而不是鬍鬚，所以這個提示把最後四秒用在反應上。她的鬍鬚在 7 秒時長好，她的眉毛揚起，8 秒時她大笑，再過一秒她的手捂住嘴巴。鬍鬚在她的手下一直留到最後一幀。

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1The young woman from the reference image, same face, same long straight dark brown hair with a center part, same bare shoulders, plain white studio background, tight head-and-shoulders framing, the camera does not move. 0-2s: she looks straight into the camera with a calm, serious expression. 2-6s: dark stubble appears along her jaw and upper lip, then thickens into a full, neatly trimmed dark brown beard and a thick mustache that match her hair color. 6-8s: she notices, raises her eyebrows and her lips twitch. 8-10s: she bursts out laughing and covers her mouth with one hand, and the beard stays in place to the final frame. Realistic skin and hair texture, no text on screen. Sound: quiet studio room tone, then her surprised laugh.

「tight head-and-shoulders framing, the camera does not move」這行台詞發揮了真正的作用。沒有它，模型可以自由拉遠並發明其餘的服裝。

貓咪鬍鬚濾鏡提示：功夫大師造型

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TikTok 上的貓咪版本來自一個叫做 Hachimi Master! 的特效，它會在貓的臉上掛上長長的白鬍子。一位貓主人標題為「The beard Filter challenge」的短片就是這個格式。我們的版本讓鬍鬚在約三秒內長出來，然後讓貓挺直身體，像等了學生 300 年一樣盯著鏡頭。

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1The black-and-white cat from the reference image, same fur pattern, same pink nose, same head tilt, sitting on the same wooden shelf in front of the same beige striped wall, the camera does not move. 0-2s: the cat holds still and blinks slowly. 2-6s: a long, wispy white beard grows from its chin and two long white mustache strands grow out beside its nose, like an old kung fu master, until the beard reaches its chest. 6-8s: the cat straightens its head and looks into the camera with a wise, serious expression while the beard sways gently. 8-10s: it lifts one front paw and sets it down again, and the beard stays in place to the final frame. Realistic fur, natural cat movement, no text on screen. Sound: quiet room tone, one short meow at the end.

一隻已經面向鏡頭的貓能帶來最好的結果。我們的貓開始時頭是歪的，提示必須花兩秒把它擺正。

我沒有鬍子會是什麼樣子？無鬍鬚濾鏡惡作劇

反向的問題有它自己的趨勢，而且更刻薄。有鬍子的人會被展示自己刮乾淨的臉，而拍攝的人捕捉反應。搜尋移除鬍鬚濾鏡，教學貼文所連結的範本是一個分割畫面：中間一條線，一邊有鬍子，另一邊沒有。用提示移除鬍鬚看起來更像真正的刮鬍。

我們的測試對象沒有鬍子，所以我們先用 Seedream 5.0 Pro Edit 給了他鬍子，並使用那張圖片作為第一幀。如果你已經有鬍子，你自己的自拍可以直接放入第一幀。無論如何，剃刀在 2.5 秒時進入，鬍鬚在 7.5 秒時消失，最後兩秒是他的反應。

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1The man from the reference image, same face, same thin-framed glasses, same gray swept-back hair, same black polo shirt, same night street with a warm street lamp behind him, head-and-shoulders framing, the camera does not move. 0-2s: he looks into the camera with his full salt-and-pepper beard. 2-7s: his own hand holding an electric razor enters from the right and shaves the beard away in clean strokes, from the left cheek across the chin to the right cheek and upper lip, leaving smooth clean-shaven skin behind each stroke. 7-8.5s: the razor leaves the frame and his face is completely clean-shaven. 8.5-10s: his eyes widen behind the glasses, he raises his eyebrows and touches his bare chin in surprise, and the face stays clean-shaven to the final frame. Realistic skin texture, no text on screen. Sound: electric razor buzz, then quiet night street ambience.

這個惡作劇和禿頭濾鏡惡作劇的運作方式相同：傳送短片而不加解釋，並拍攝回覆。

每個版本背後是哪個鬍鬚濾鏡範本或特效？

貼文很少說出他們的範本名稱，而當他們說出時，名稱又會誤導人。我們在 10 月 30 日搜尋「beard filter capcut」時首先出現的範本是移除鬍鬚，而不是加上鬍鬚。以下是每個版本所運行的內容，根據 2026 年 10 月 30 日 CapCut 和 TikTok 頁面上的列出。

只有前三個是從照片渲染而成，這就是為什麼它們看起來像頭髮而不是貼紙。這七個都已經選好了鬍鬚，而提示是你描述它的地方。

常見問題

TikTok 上有鬍鬚濾鏡嗎？

有，有兩種形式。TikTok 自己的特效，例如八字鬍特效和 No Beard Slider，可作為即時面部毛髮濾鏡，在你錄製時將毛髮固定在臉上。帶有小 AI 標籤的短片來自 CapCut 範本，例如 5 Facial Hair Styles，它會從一張照片渲染出一段短影片。即時特效試起來更快；渲染的短片看起來更像真正的頭髮。

我如何判斷自己留鬍子好不好看？

將同一張照片用兩三種造型運行，並比較 10 秒時的畫面，就像上方的生長條那樣。在我們的測試中，鬍渣階段對臉部的改變遠小於濃密鬍鬚，所以判斷 10 秒的畫面，而不是 5 秒的。要同時測試髮型和鬍鬚，我們的男士髮型試戴指南涵蓋了那一部分。

有能隨時間顯示生長過程的鬍鬚模擬器嗎？

基於照片的鬍鬚模擬器顯示一個完成的狀態。本文中的短片更接近生長模擬器，因為時間碼按順序經過鬍渣、短鬍鬚和濃密鬍鬚。透過更改其對應的行來延長任何階段。

如果我已經有鬍渣，這方法可行嗎？

可以。在開頭的行中描述鬍渣，例如「same face with light stubble」，讓模型將其視為起點，而 5-8 秒的行會使已有的鬍渣變濃，而不是從光潔的皮膚開始。

貓咪鬍鬚濾鏡對狗也有效嗎？

Hachimi Master! 特效是圍繞貓臉設計的，我們沒有找到有真正追隨者的狗版本。提示途徑不取決於物種：將「the black-and-white cat」替換為你狗的敘述，並保留時間碼。我們只運行了貓的版本，所以預期需要調整毛皮和臉部描述一兩次。

結論

鬍鬚濾鏡趨勢歸結為一個 11 秒的 CapCut 範本、一個用於反向惡作劇的分割畫面範本，以及一些被貓和群組聊天借用的即時特效。它們全都給你別人選好的鬍鬚。

一張照片、一個提示和 10 秒的 Seedance 2.5，就能給你所描述的鬍鬚，用你自己的髮色，以你設定的速度長出來，並在你編寫的結尾帶有一個反應。運行一次山羊鬍，一次濃密鬍鬚，一次加上剃刀，你就會對「我留鬍子會是什麼樣子」有比任何鏡子給你的更好的答案。